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Effektive Gewichtsreduzierung in Berlin und Brandenburg

Hallo, mein Name ist Timo Kreuzer!

Ich bin nicht nur lizenzierter Fachübungsleiter für Rehabilitationssport, sondern arbeite auch als Personal Trainer für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion in Berlin Steglitz-Zehlendorf, Tempelhof-Schöneberg und Teltow-Fläming.

Nachhaltiges Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt

Ich verfolge ausschließlich eine nachhaltige Herangehensweise für eine gesunde Gewichtsreduzierung ohne ärgerlichen Jo-Jo-Effekt.

Mit einem von mir auf Deine Fitness abgestimmten Sport, hast Du ein +. Änderst Du nach einer fachkundigen Ernährungsberatung Deine Ernährungsgewohnheiten, hast Du auch ein +. Nimmst Du mit mir als Deinem Personal Trainer und Ernährungsberater beide Themen in Angriff, hast Du ein +++ bei Deiner Gewichtsreduktion!

Timo Kreuzer - Ernährungsberater und Trainer für Gewichtsreduzierung aus Berlin Steglitz-Zehlendorf

Ausdauersport
+ richtige Ernährung
= optimaler Weg zur Traumfigur

Vor jedem Trainingsstart zur Gewichtsabnahme analysiere ich gründlich Deine körperlichen Eckdaten und Ernährungsgewohnheiten.

Wichtige körperliche Eckdaten für die Gewichtsreduktion sind:

  • Gewicht,
  • Größe,
  • Bauchumfang,
  • BMI,
  • Körperfettanteil,
  • Muskelanteil,
  • Wasseranteil und
  • Knochenanteil,

welche durch Deinen Personal Trainer ermittelt werden.

Du kannst vor der Gewichtsabnahme eine App auf Dein Smartphone oder Tablet herunterladen, welche wir gemeinsam einrichten. So hast Du bei der Gewichtsreduzierung jederzeit einen Überblick auf alle aufgezeichneten Daten und deren Veränderungen.

Wann willst Du erfolgreich abnehmen?

Legen wir doch am besten sofort los! Für einen Kontakt klicke bitte hier.

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